Rückbildung & Neufindung

Wir treffen uns an 5 Terminen in einer Gruppe von bis zu 9 Frauen, je nach Wunsch und Möglichkeit mit oder ohne Baby. (Ca. 60 Minuten Körperübungen & 30 Minuten Information, Austausch und Gespräch) Der Kurs sollte idealerweise zwischen 4 und 20 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Es sind aber auch alle Frauen herzlich willkommen, die am Anfang keine Zeit für die Rückbildung hatten und jetzt noch etwas für ihren Beckenboden tun wollen.




Hier findet ihr nähere Infos zu den Inhalten.

Termine 2017:

  • Do, 12. Oktober bis 16. November, 10:15 bis 11:45
  • Do, 23. November bis 21. Dezember, 10:15 bis 11:45

 

Kosten: 90 Euro

 

Kursleiterin:

Physiotherapeutin Gudrun Stein

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